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【西藏002】桃花源记--桃花沟、布达拉宫、巴松措、卡定沟、雅鲁藏布江、措木及日或鲁朗林海、羊湖双卧11日卧飞9日
网站所示图片、行程描述仅供参考,请以最终合同版行程为准
出发日期:暂无
团队编号:暂无
【西藏002】桃花源记--桃花沟、布达拉宫、巴松措、卡定沟、雅鲁藏布江、措木及日或鲁朗林海、羊湖双卧11日卧飞9日
重要提示:不同出发日期,产品行程或略有不同,请以最终合同版行程为准。
第1天火车上
北京-拉萨(直达或者西宁/兰州中转联程票)参考:北京/拉萨Z21次(20:00)
北京至北京西自行乘坐中转地铁,北京西站乘硬卧列车火车或其他中转车次赴拉萨,一路揽胜。
⊱温馨提示 ⊰此车次为参考车次,具体以实际出票为准,客人参团即为默认旅行社分票,火车票上不保证人票一致,不保证任何车厢及铺位,敬请理解!【列车经停主站:北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】火车到格尔木换车头,开始供氧。
  • 早餐:无
  • 午餐:无
  • 晚餐:无
  • 住宿:--火车上
  • 交通:火车上
  • 抵达城市:火车上
第2天火车上
火车上
火车上行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上,沿途经过5大青藏景观带----青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏藏区风光。雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
⊱温馨提示 ⊰如西宁/兰州转车,客人自行换乘,无工作人员协助。

  • 早餐:无
  • 午餐:无
  • 晚餐:无
  • 住宿:--火车上
  • 交通:火车上
  • 抵达城市:火车上
第3天抵达拉萨
火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午建议进行适应性休息。
⊱温馨提示 ⊰
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的较好的办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
  • 早餐:无
  • 午餐:无
  • 晚餐:无
  • 住宿:--拉萨
  • 交通:火车
  • 抵达城市:抵达拉萨
第4天拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨
早餐后,游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(游览时间约90分钟) “布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。午餐后游览【大昭寺】(游览时间约60分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
【温馨提示】进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。
【重要提示】因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:1、每个旅游团会拆分成多个小团体; 每个小团体分成不同时间参观; 每个小团体跟随不同导游进入,导游为布达拉宫专职导游 ;2. 布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的 , 实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。3. 游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:无
  • 住宿:--拉萨
  • 交通:旅游车
  • 抵达城市:拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—拉萨
第5天拉萨--巴松措--鲁朗林海或措木及日--桃花沟--八一镇
酒店用完早餐后,坐上大巴,前往林芝。沿途抵达米拉隧道参观,随后前往【工布江达县】进行午餐。午餐后,前往【巴松措】(游览时间约90分钟),又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。之后游览【鲁朗林海风景区】或【措木及日风景区】,二选一以导游安排为准途中翻【色季拉山口】(海跋4700米,停留拍摄时间约20分钟),鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。
【¬¬措木及日风景区】(游览时间约90分钟),措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。沿途景色优美,风光秀丽,是观光的好去处。
之后抵达【桃花沟】(游览时间约30分钟)(桃花沟游览团期为3月15日—4月10日出发的团队。)远眺山峰皑皑白雪,眼底桃花争相斗艳。西藏的野毛桃树,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。在明媚的阳光下,蓝天、白云、雪峰、青山、桃花树等元素组成一幅幅雪域桃红的美丽生态画卷。每年的林芝桃花节举办的时候,满山的桃花开遍,别有“西藏江南”的味道。
晚上享用晚餐,【石锅鸡】炖鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制,加工时需药下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!随后入住酒店。
【温馨提示】全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。 林芝为多雨地区,请出发前备好雨具
备注:导游有权根据当地车辆限速情况调整景点先后顺序。
  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:有
  • 住宿:--林芝
  • 交通:旅游车
  • 抵达城市:拉萨--巴松措--鲁朗林海或措木及日--桃花沟--八一镇
第6天林芝八一镇--雅鲁藏布江大峡谷--林芝八一镇
早餐后前往世界第一大峡谷【¬¬雅鲁藏布江峡谷景区】(车进车出,游览时间约180分钟)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵, 还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
【参观购物】林芝玉博文化馆或西藏乳胶体验中心(约90分钟,参观和欣赏独特的藏玉文化及体验西藏乳胶。)
  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:有
  • 住宿:--林芝
  • 交通:旅游车
  • 抵达城市:林芝八一镇--雅鲁藏布江大峡谷--林芝八一镇
第7天林芝八一镇--卡定沟--民俗村--拉萨
酒店用完早餐后,前往【卡定沟】(游览时间约60分钟)又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后返回拉萨,在途中参观【民俗村】(游览时间约60分钟)西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,有山间小道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现,晚上返回拉萨。
  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:有
  • 住宿:--拉萨
  • 交通:旅游车
  • 抵达城市:林芝八一镇--卡定沟--民俗村--拉萨
第8天拉萨-羊卓雍错-拉萨
早上从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍措】(游览时间约30分钟)(特别提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。)湖面宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去,之后返回拉萨。
【今日看点】观西藏三大圣湖之一的—羊卓雍措,后藏的苍凉及博大时时震撼您的心灵。班禅额尔德尼驻锡地,海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰,一路的风景一路的惊叹,随着旅途的深入西藏在你脑海中再也无法抹去。
【温馨提示】全天以户外观光为主。餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。路途中感受西藏的人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓。
【参观购物】藏药工业园区(约90分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)工艺品店(约90分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
  • 早餐:有
  • 午餐:有
  • 晚餐:有
  • 住宿:--拉萨
  • 交通:旅游车
  • 抵达城市:拉萨-羊卓雍错-拉萨
第9天拉萨-北京(或拉萨-西宁/兰州-北京)(火车客人第11天抵达北京):
火车客人:
早餐后可自行在市区内游览活动,在次呼吸感受拉萨城的雪域文化。游览结束后中午12点之前必须退房,可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后赴火车站,除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下,乘火车硬卧返回北京。
备注:送火车时间为提前三小时以上。
飞机客人:
早餐后可自行在市区内游览活动,在次呼吸感受拉萨城的雪域文化。游览结束后中午12点之前必须退房,可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据航班时间乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回温暖的家!!!
  • 早餐:有
  • 午餐:无
  • 晚餐:无
  • 住宿:--火车
  • 交通:飞机/火车
  • 抵达城市:拉萨-北京(或拉萨-西宁/兰州-北京)(火车客人第11天抵达北京):
第10天拉萨—北京火车上,途中回味西藏风光,领略高原、河流的无限魅力。
拉萨—北京火车上,途中回味西藏风光,领略高原、河流的无限魅力。
  • 早餐:无
  • 午餐:无
  • 晚餐:无
  • 住宿:--火车
  • 交通:火车
  • 抵达城市:拉萨—北京火车上,途中回味西藏风光,领略高原、河流的无限魅力。
第11天北京 早08:28北京西。结束西藏愉快之旅。
北京 早08:28北京西。结束西藏愉快之旅。
  • 早餐:无
  • 午餐:无
  • 晚餐:无
  • 住宿:--家
  • 交通:火车
  • 抵达城市:北京 早08:28北京西。结束西藏愉快之旅。
【西藏002】桃花源记--桃花沟、布达拉宫、巴松措、卡定沟、雅鲁藏布江、措木及日或鲁朗林海、羊湖双卧11日卧飞9日所有团组
团队编号 出发日期 报名资料截止日期 剩余名额 价格 预订
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